am
17. Juni 2026
Mittwoch, 17. Juni von 8.30 Uhr bis 10.30 Uhr
Treffpunkt vor Angelikas Praxis, Viehweiderweg 14a, an der Freudpromenade.
Teilnahmebeitrag: € 15,00
Anmeldeschluss ist Montag 15.06.2026
Workshop für natürliche und anatomisch sinnvolle Bewegung.
Gehen begleitet uns jeden Tag – und doch haben sich oft Bewegungsmuster eingeschlichen, die den Körper unnötig belasten. Verspannungen oder Beschwerden können die Folge sein, besonders im unteren Rücken, im Nacken oder in den Gelenken.
In diesem Workshop entdecken wir, wie sich Gehen wieder leicht, natürlich und zugleich kraftvoll anfühlen kann. Einfache Übungen schärfen deine Körperwahrnehmung, unterstützen anatomisch sinnvolle Bewegungsabläufe und aktivieren deine natürliche Körperintelligenz.
Du erfährst, wo sich in deiner Haltung und deinem Gang persönliche Schwachstellen zeigen können – und wie du mit kleinen, gezielten Veränderungen mehr Leichtigkeit in deine Bewegung bringst. Die Übungen sind verständlich, alltagstauglich und lassen sich direkt in dein tägliches Leben integrieren.
Freu dich auf neue Bewegungserfahrungen und überraschende Aha-Momente. Denn manchmal genügt schon ein kleiner Impuls, um anders durchs Leben zu gehen ✨
