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Camminare in modo naturale, anatomico e rilassato

il
10. Giugno 2026

Data: Mercoledì, 10 giugno | ore 8.30–10.30

Punto di ritrovo: Davanti allo studio di Angelika, Viehweiderweg 14a (Freudpromenade)

Quota di partecipazione: € 15,–

Iscrizione entro: Mercoledì, 03.06.2026
L’evento si svolge con qualsiasi condizione meteo.

Iniziamo con una piacevole escursione lungo la Freudpromenade.

Durante il percorso impariamo a muoverci in modo più consapevole, leggero e orientato allo sviluppo personale, sperimentando diverse qualità di movimento e di percezione.

Esercizi semplici attivano l’intelligenza naturale del corpo, favoriscono un movimento armonioso dal punto di vista anatomico e possono essere facilmente integrati nella vita quotidiana.

Per rendere l’esperienza ancora più varia, inseriamo esercizi distensivi e rilassanti con bastoni di bambù – tutti gli esercizi possono essere ripetuti anche a casa.

Data: Mercoledì, 10 giugno | ore 8.30–10.30

Punto di ritrovo: Davanti allo studio di Angelika, Viehweiderweg 14a (Freudpromenade)

Quota di partecipazione: € 15,–

Iscrizione entro: Mercoledì, 03.06.2026
L’evento si svolge con qualsiasi condizione meteo.

– camminata consapevole, nuove prospettive da vivere