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17. Giugno 2026
Data: Mercoledì, 17 giugno | ore 8.30–10.30
Punto di ritrovo: Davanti allo studio di Angelika, Viehweiderweg 14a (Freudpromenade)
Quota di partecipazione: € 15,–
Iscrizione entro: Lunedi, 15.06.2026
Workshop per un movimento naturale e anatomicamente corretto.
Camminare ci accompagna ogni giorno, eppure spesso sviluppiamo schemi di movimento che possono sovraccaricare inutilmente il corpo. Tensioni e fastidi possono esserne la conseguenza, soprattutto nella zona lombare, nel collo o nelle articolazioni.
In questo workshop scoprirai come il camminare possa tornare a essere leggero, naturale e allo stesso tempo potente. Attraverso semplici esercizi migliorerai la consapevolezza del tuo corpo, favorirai movimenti anatomicamente corretti e attiverai la tua naturale intelligenza corporea.
Imparerai a riconoscere eventuali punti deboli nella tua postura e nel tuo modo di camminare, e scoprirai come piccoli cambiamenti mirati possano portare maggiore fluidità e benessere nei movimenti quotidiani. Gli esercizi sono facili da comprendere, pratici e immediatamente applicabili nella vita di tutti i giorni.
Ti aspettano nuove esperienze di movimento e sorprendenti momenti di consapevolezza. Perché a volte basta un piccolo stimolo per iniziare a camminare nella vita in modo diverso. ✨
