ogni giovedì dalle ore 19.15 alle ore 20.15 in lingua tedesca - 12 incontri, cancellazione il 01-02, 14-03 e 28-03 - nella ARENA RITTEN, Collalbo, 2° piano
€ 120,00 a persona per l'intero pacchetto.
La scadenza per le iscrizioni è il 11 gennaio 2024.
Esercizi efficaci dal punto di vista olistico vengono combinati con esercizi convenzionali per mobilizzazione, equilibrio, coordinamento e distensione, oltre che con tecniche di respirazione e rilassamento. Inoltre si impara e pratica l’individuazione e il massaggio di punti dell’agopuntura sul proprio corpo, per l’applicazione come aiuto immediato di vari disturbi nella vita di tutti i giorni.
