Jaaa, schon bald beende ich die Ausbildung zur Medical Yogalehrerin. Habe durch die Vermittlung von therapeutischen Aspekten nicht nur wahnsinnig viel für die Yoga-, Unterrichts- sowie die Behandlungspraxis gelernt, sondern vor allem sehr viel für mich selbst. Einfach wunderbar!
Im Medical Yoga werden klassische Yoga-Techniken mit dem Bewegungskonzept der Spiraldynamik® kombiniert.
Spiraldynamik® lässt sich als eine »Gebrauchsanweisung für den Körper« verstehen und ist im weitesten Sinne Wissenschaft und Heilkunst zugleich. Verstehen, Wahrnehmen und Praktizieren der Spiraldynamik® Prinzipien machen den Körper zu einem »gestimmten Instrument«. Folgen der Anwendung spiraldynamischer Prinzipien sind Haltungsverbesserung, Bewegungsökonomie, ein völlig neues Körpergefühl, erhöhte Verletzungsresistenz, inneres und äußeres Gleichgewicht, Beweglichkeit, Körperkraft und Lebenskraft. Gepaart mit der Kraft der Asanas (Yogahaltungen) öffnen sich uns neue Welten. (Quelle: Referent Mag. Ekkehard Hager)
