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Immunkraft stärken – Frisch kochen anstatt Vitamin-C-Brausen zu konsumieren

23.09.2018
Kurz, aber sehr heiß war der Sommer. Abkühlung verschafften sich sicher viele mit einem Sprung ins kühle Nass sowie mit dem Konsum von vorwiegend kühlen, erfrischenden Getränken und Nahrungsmitteln wie frisch gepressten Säften, Mozzarella und Tomaten, Melone mit Schinken, Rohkostteller, Joghurt oder Eiscreme.
Immunkraft stärken – Frisch kochen anstatt Vitamin-C-Brausen zu konsumieren
Mancher Körper reagierte wahrscheinlich empfindlich auf dieses Übermaß an Abkühlung u. z. mit Blähungen, unerklärlicher Gewichtszunahme, Müdigkeit und Antriebsschwäche aber auch mit Rückenschmerzen. 

Wie können Sie dem entgegen wirken und zudem Ihre Immunkraft stärken?
 
Aus eigener Erfahrung nicht durch die „Orangenspremuta“ oder der Vit C Brause, sondern man schwinge den Kochlöffel und bereite leicht bekömmliche Köstlichkeiten mit allen Nahrungsmittel, die uns der Herbst schenkt. Und dies sollte eine freudvolle Anstrengung sein und nicht unbedingt viel Zeit in Anspruch nehmen.

Ergänzend empfehle ich auch eine Entschlackung nach den Richtlinien der TCM in den Monaten September und Oktober, um sich für die kalte Jahreszeit zu rüsten und ungewünschte Urlaubsandenken loszuwerden. Keine Angst, Sie können reichlich essen, nämlich alle veganen Nahrungsmittel und Kräuter, die Ihnen aufgrund Ihrer Konstitution empfohlen werden. Planen Sie sich dafür Ihren optimalen Zeitraum von 7 – 9 Tagen ein, exklusive Vor- und Nachbereitungszeit. Sie werden staunen, was Sie in kurzer Zeit verändern können. Ich berate Sie gerne!

Und für alle, die gerne kochen würden, aber nicht so recht wissen, wie Sie dies angehen sollen, oder Bedenken haben, Neues auszuprobieren, wird ein Kochkurs angeboten, der auch Entschlackungsfreudigen von großem Nutzen sein könnte.
 
Kochen mit Angelika
Leicht bekömmliche, geschmackvolle Köstlichkeiten wie Kompotte, Gemüse, Getreide und Suppen sowie Wokgerichte für Herbst und Winter im Handumdrehen zubereitet
Vereinshaus Lengmoos: Mittwoch, 03.10.2018 – 19.30 Uhr

Infos und Anmeldung bis einschließlich Freitag 28.09.unter 340 242 17 11
 
 
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