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Sommer, Sonne und gesunde Haut

19.05.2015
Sonne in einer vernünftigen Dosierung ist gesund, da durch UV-Strahlung in der Haut Vitamin D gebildet wird und Sonnenlicht sich positiv auf unsere Stimmung auswirkt. Aber zu viel UV-Strahlung, also jeder Sonnenbrand, ist gesundheitsgefährdend, da Hautzellen geschädigt werden. Eine vorzeitige Hautalterung und im schlimmsten Fall bösartige Hauttumore sind die Folge.
Sommer, Sonne und gesunde Haut
Jeder Mensch hat je nach Hauttyp einen individuell ausgeprägten Eigenschutz. Bei der Kinderhaut ist dieser noch nicht voll funktionsfähig, deshalb ist sie besonders empfindlich und ein hochwertiger Sonnenschutz hier besonders wichtig.

Wodurch zeichnet sich ein gutes Sonnenschutzpräparat aus?
 
Ein gute Sonnenlotion sollte die Haut nicht nur schützen, sondern auch pflegen und weder porenverschließende Mineralöle noch Parfümstoffe enthalten, welche unter Sonneneinwirkung Pigmentflecken und Allergien auslösen können.
 
Weiteres sollten Sonnenlotionen UV-stabil und vor allem nicht hormonell aktiv sein. Vor Jahren wurde schon von der Universität Zürich nachgewiesen, dass viele in Sonnenprodukten verwendete chemische Lichtschutzfilter dieser Anforderung nicht entsprechen und zudem umweltbelastend sind. Sie wurden auch in Flüssen und Fischen nachgewiesen. 
 
In hochwertigen Sonnenschutzlotionen werden deshalb mineralische Pigmente wie Zinkoxyd und Titanoxyd eingesetzt, welche UV-Strahlungen reflektieren und damit die Haut effektiv schützen, ohne sie zu belasten. Natürliches Vitamin E im Produkt bietet zusätzlichen Schutz. 

Der Lichtschutzfaktor gibt an, um wie viel länger eine mit einem Lichtschutzpräparat geschützte Haut im Vergleich zur ungeschützten Haut bis zum Auftreten einer Rötung von der Sonne bestrahlt werden kann. Durch mehrmaliges Eincremen kann der volle Lichtschutzfaktor, der durch Aufenthalte im Wasser, Schwitzen etc. abnimmt,  zwar wieder hergestellt werden, aber nicht gesteigert werden.
 
„Wasserfest“ bedeutet lediglich, dass nach 20minütigem Aufenthalt im Wasser noch 50 % der Lichtschutzwirkung vorhanden sein muss. Deshalb genießen Sie die Sonne in Maßen und vor allem mit dem richtigen Sonnenschutzpräparat!
 
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